Joga w muzeum

Zajęcia jogi adresowane do początkujących. Do dyspozycji ćwiczących oddajemy prawie 200-metrową salę Działu Edukacji. Będziesz ćwiczyć w muzealnym wnętrzu, a na macie obok zapewne będzie wyginał się jakiś muzealnik. A wszystko to pod czułym okiem doświadczonej instruktorki.

Zajęcia poprowadzi Adrianna Rakowska. Joga, którą praktykuje i którą zaproponuje w CMWŁ wywodzi się bezpośrednio od vinyasy kramy jogi. W tym rodzaju jogi chodzi głównie o zintegrowanie w człowieku ruchu, oddechu i uważności. A skoro podążymy ścieżką uważności, to i każde spotkanie będzie dostosowywane do potrzeb uczestników.

Na zajęcia przychodzisz z własną matą. My natomiast zapewniamy koce, które mogą się przydać przy wyciszających ćwiczeniach w chłodniejsze dni. Sala jest oczywiście ogrzewana do komfortowej temperatury.

Informacje organizacyjne:

Kiedy: piątek, godz. 17:30 – 18:30
Liczba osób w grupie: do 20
Prowadzenie: Adrianna Rakowska
Ważne: uczestnicy muszą przyjść z matami.
Pierwsze zajęcia: 30 września
Koszt zajęć: 19 zł

W bezpośrednim sąsiedztwie sali są toalety, nie ma jednak dostępu do prysznica.

Najbliższe terminy:

Grudzień:

02.12. (piątek) godz. 17.30-18.30

09.12. (piątek) godz. 17.30-18.30

16.12. (piątek) godz. 17.30-18.30

23.12. (piątek) godz. 17.30-18.30