Joga w muzeum

Zajęcia jogi adresowane do początkujących. Do dyspozycji ćwiczących oddajemy prawie 200-metrową salę Działu Edukacji. Będziesz ćwiczyć w muzealnym wnętrzu, a na macie obok zapewne będzie wyginał się jakiś muzealnik. A wszystko to pod czułym okiem doświadczonej instruktorki.
Zajęcia poprowadzi Adrianna Rakowska. Joga, którą praktykuje i którą zaproponuje w CMWŁ wywodzi się bezpośrednio od vinyasy kramy jogi. W tym rodzaju jogi chodzi głównie o zintegrowanie w człowieku ruchu, oddechu i uważności. A skoro podążymy ścieżką uważności, to i każde spotkanie będzie dostosowywane do potrzeb uczestników.
Na zajęcia przychodzisz z własną matą. My natomiast zapewniamy koce, które mogą się przydać przy wyciszających ćwiczeniach w chłodniejsze dni. Sala jest oczywiście ogrzewana do komfortowej temperatury.
Informacje organizacyjne:
Kiedy: 17:30 – 18:30
Liczba osób w grupie: do 20
Prowadzenie: Adrianna Rakowska
Ważne: uczestnicy muszą przyjść z matami.
Koszt zajęć: 19 zł
W bezpośrednim sąsiedztwie sali są toalety, nie ma jednak dostępu do prysznica.
Najbliższe terminy:
Wrzesień:
15 września (piątek) godz. 17:30
22 września (piątek) godz. 17:30
29 września (piątek) godz. 17:30
Październik:
6 października (piątek) godz. 17:30
13 października (piątek) godz. 17:30
20 października (piątek) godz. 17:30
27 października (piątek) godz. 17:30